本次团训以游戏的形式进行。通过有趣的游戏环节，提升了同学们之间的默契度、亲密度，增进了友谊，增强了团体凝聚力。舒缓愉悦的音乐渲染了温馨的气氛，引发团体成员的主观体验和感受，身心得到放松，从而对其心理状态产生积极影响，推动心理健康发展。激烈紧张的游戏促进团体成员积极拼搏，推动乐观向上精神的养成，提高心理健康发展水平，促进大一新生适应大学新生活。